Introduction Vous avez eu une longue journée. Peut-être avez-vous travaillé dur ou avez-vous fait face à des situations stressantes. Quelle que soit la raison, votre corps et votre esprit demandent tous deux une pause. Mais vous ne savez pas quoi faire, vous n'avez pas l'énergie de sortir, et rester à la maison ne semble pas non plus très attrayant. Nous avons le […]