Introduction
Avez-vous déjà vécu un de ces moments embarrassants lors de l'obtention d'un massage sensuel et vous retrouvez soudainement avec une érection ? Ne vous inquiétez pas, cela arrive aux meilleurs d'entre nous !
Les érections pendant les massages peuvent être gênantes, mais elles sont en fait assez courantes. En fait, ce ne sont pas seulement les hommes qui en font l'expérience – les femmes aussi peuvent en faire l'expérience. Alors, pourquoi cela se produit-il et y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour l'empêcher ?
Dans cet article, j'expliquerai pourquoi vous pouvez avoir une érection pendant un massage et comment y faire face sans vous sentir gêné. Vous découvrirez également quelques astuces pour rendre vos séances de massage aussi agréables et confortables que possible.
Physiologie d'une érection
An erection during a massage is a perfectly normal physiological reaction. It’s something your body does to protect itself and is nothing to be ashamed of. While it may feel embarrassing, rest assured that it’s extremely common during non-sexual, therapeutic massage de tout le corps.
La réponse physique d'une érection est causée par une interaction complexe entre les hormones, les émotions, les vaisseaux sanguins et les muscles - tous travaillant de concert pour apporter du sang riche en oxygène dans la région pelvienne. Ce flux sanguin accru stimule votre pénis, entraînant une érection partielle ou complète. En fait, les érections sont si courantes chez les clients de massage que de nombreux massothérapeutes professionnels s'attendent à ce qu'elles fassent partie de leur travail.
Erections during massage sessions are just another reminder of how important it is for your body to relax and let go. So don’t be embarrassed—you just might find yourself learning something new about your own physiology!
Les bienfaits de la thérapie par le toucher
La thérapie par le toucher est une approche thérapeutique dans laquelle le peau à peau contact is used as a healing method. Touch therapy can activate the parasympathetic nervous system, leading to relaxation of the whole body. This could be anything from massage, to cupping and reflexology.
Le massage, en particulier le massage complet du corps, peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur votre santé physique et psychologique. La recherche a montré que le massage réduit non seulement les hormones du stress et la tension musculaire, mais peut également améliorer la circulation, la flexibilité et aider à soulager la douleur chronique.
Avec ce type de stimulation positive, il est courant d'avoir une érection pendant un massage. N'oubliez pas : il est naturel d'avoir une érection pendant un massage car il s'agit d'une réponse physiologique automatique - et les thérapeutes y sont habitués ! Il n'y a pas de quoi être gêné; acceptez plutôt le fait que votre corps apprécie les sensations agréables d'être massé.
Qu'est-ce qui cause une érection pendant le massage ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez avoir une érection pendant un massage, et elles ont toutes à voir avec les réactions naturelles de votre corps au toucher.
### Débit sanguin
Une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux est la cause la plus fréquente d'une érection lors d'un massage. Cela se produit lorsque les terminaisons nerveuses sensibles de la région génitale sont stimulées et envoient des signaux à votre cerveau. Votre corps réagit alors en augmentant le flux sanguin vers ces zones, ce qui peut entraîner une érection.
### Relaxation
Un massage peut détendre tout votre corps, y compris la région pelvienne, ce qui augmente les risques d'érection. Lorsque vous êtes détendu, la réaction naturelle de votre corps est d'augmenter le flux sanguin et la circulation pour aider à libérer des endorphines (hormones améliorant l'humeur) qui vous font vous sentir bien.
### Sensation
La sensation du toucher peut être incroyablement agréable pour certaines personnes, il est donc logique que lorsque quelqu'un touche certaines parties de votre corps, en particulier de manière sensuelle, cela puisse provoquer une excitation.
Dois-je demander à mon massothérapeute à propos des érections ?
Il peut être inconfortable d'évoquer des érections pendant une séance de massage, mais il est toujours préférable d'être ouvert et honnête avec votre massothérapeute. Les massothérapeutes professionnels comprennent et sont conscients des érections pendant les séances de massage, et ils n'y réagiront pas négativement.
En fait, certains massothérapeutes peuvent même prendre le temps d'expliquer pourquoi vous rencontrez cette réponse normale à la relaxation. Cela peut aider à atténuer la gêne ou la honte que vous pourriez ressentir.
La chose la plus importante à retenir est que la grande majorité des massothérapeutes vous traiteront avec respect, peu importe ce qui se passe pendant votre séance. Ils sont là pour vous aider à vous détendre et à recevoir des soins de la plus haute qualité - donc si vous avez une érection, le simple fait d'en informer votre thérapeute peut être un excellent moyen de vous assurer que votre expérience est aussi confortable que possible.
Conseils pour faire face à une érection pendant le massage
Les érections pendant les massages non sexuels, thérapeutiques et complets du corps ne sont pas gênantes ! En fait, certains massothérapeutes considèrent cela comme un compliment. Néanmoins, si vous vous sentez mal à l'aise ou que vous vous trouvez dans une situation inévitable, voici quelques conseils pour faire face à une érection pendant le massage :
* Sortez de la chambre et demandez au massothérapeute un moyen de vous couvrir.
* Desserrez vos vêtements afin de faire de la place pour une circulation d'air adéquate - cela aidera à réduire l'inconfort.
* Essayez de vous concentrer sur la relaxation et l'apaisement de votre corps. Respirez profondément et maintenez une posture détendue tout au long de la séance.
* La plupart des hommes craignent d'avoir une érection pendant un massage ne sont pas fondées - c'est en fait assez rare. Si cela se produit, n'oubliez pas qu'il n'y a pas de quoi avoir honte et prenez des mesures pour vous mettre à l'aise.
Explorer votre sexualité et votre conscience corporelle
Si vous vous sentez gêné d'avoir une érection pendant un massage, il est utile de se rappeler qu'il s'agit d'une réponse masculine très courante. En fait, il peut être bénéfique d'explorer cette réaction physiologique dans le cadre de l'expérience de massage et de l'utiliser comme une opportunité de découverte de soi.
Un style de massage qui se concentre sur le plaisir sexuel et spirituel est un massage lingam. Ce type de massage est conçu pour aider les hommes à atteindre des états plus élevés de conscience corporelle et à se connecter avec leur sexualité. Il peut s'agir de masser le périnée, ce qui peut conduire à stronger les érections et aider à éveiller les "canaux d'énergie sexuelle" dans votre corps.
By embracing your body’s natural responses during a massage, you can become more aware and connected with your physical and spiritual self—regardless of whether you become erect or not.
Pour aller plus loin
Il n'y a rien de mal à se sentir gêné lorsque cela se produit, mais rappelez-vous que c'est une réaction tout à fait normale et naturelle. Et plus important encore, votre massothérapeute ne vous jugera pas pour cela. Il est important de se rappeler qu'être excité pendant un massage est naturel et ne change pas la nature thérapeutique du massage.
Si vous vous sentez très gêné ou mal à l'aise, faites savoir à votre massothérapeute que vous vous sentez un peu mal à l'aise et il s'assurera d'ajuster le massage en conséquence. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul dans cette expérience et que c'est parfaitement naturel et normal.
